Yoga hos Klockrike Ljus
Tisdagarna den 18 och 25 augusti, kl 18:00 - 19:15
Jag håller i ett par klasser av hathayoga i den mysiga yogaladan hos Klockrike Ljus.
För alla – oavsett erfarenhet. Kom som du är. Här möts du av en enkel, varm och avslappnad miljö på landet. Du kan – och du är välkommen.
Pris: 180 kr betalas på plats
Adress: Täktöborg 190, Klockrike
Anmälan sker till Klockrike Ljus på 076-327 02 93 eller direkt till mig på 073-620 94 68
Yoga och ayurvedisk guidning
19 september – tema se din vardag
Var: Rappestad församlingshem, Birkagatan 2, Rappestad.
När: Lördag 19 september kl 9.00-11.30
Vad: Vi inleder med ett mjukt yogapass med fokus på dina intentioner, det ges också utrymme för att hitta din inre kraft. Vi avslutar med en lång vila innan vi fikar tillsammans (ät bara en mycket lätt frukost innan). Vid fikat får du möjlighet att reflektera om vad som kan vägleda dig för balans i vardagen med stöd av ayurvediska principer. Vi knyter ihop förmiddagen med en kort meditation.
Investering i dig själv: 420 kr, betalas på plats med swish
Anmälan i formuläret nedan och ange ev önskemål om specialkost.
Yoga och ayurvedisk guidning
29 augusti – tema se dig själv
Var: Rappestad församlingshem, Birkagatan 2, Rappestad.
När: Lördag 29 augusti kl 9.00-11.30
Vad: Vi inleder med ett mjukt yogapass där vi utforskar kropp och sinne, det ges också utrymme för att hitta din inre kraft. Vi avslutar med en lång vila innan vi fikar tillsammans (ät bara en mycket lätt frukost innan). Vid fikat får du möjlighet att reflektera om vad som får dig att må bra med stöd av ayurvediska principer. Vi knyter ihop förmiddagen med en kort meditation.
Investering i dig själv: 420 kr, betalas på plats med swish
Anmälan i formuläret nedan och ange ev önskemål om specialkost.
Yoga och ayurvedisk guidning
29 augusti – tema se dig själv
Var: Rappestad församlingshem, Birkagatan 2, Rappestad.
När: Lördag 29 augusti kl 9.00-11.30
Vad: Vi inleder med ett mjukt yogapass där vi utforskar kropp och sinne, det ges också utrymme för att hitta din inre kraft. Vi avslutar med en lång vila innan vi fikar tillsammans (ät bara en mycket lätt frukost innan). Vid fikat får du möjlighet att reflektera om vad som får dig att må bra med stöd av ayurvediska principer. Vi knyter ihop förmiddagen med en kort meditation.
Investering i dig själv: 420 kr, betalas på plats med swish
Anmälan i formuläret nedan och ange ev önskemål om specialkost.
Yoga och ayurvedisk guidning
19 september – tema se din vardag
Var: Rappestad församlingshem, Birkagatan 2, Rappestad.
När: Lördag 19 september kl 9.00-11.30
Vad: Vi inleder med ett mjukt yogapass med fokus på dina intentioner, det ges också utrymme för att hitta din inre kraft. Vi avslutar med en lång vila innan vi fikar tillsammans (ät bara en mycket lätt frukost innan). Vid fikat får du möjlighet att reflektera om vad som kan vägleda dig för balans i vardagen med stöd av ayurvediska principer. Vi knyter ihop förmiddagen med en kort meditation.
Investering i dig själv: 420 kr, betalas på plats med swish
Anmälan i formuläret nedan och ange ev önskemål om specialkost.