Livet är ett andetag i taget. Vi andas oss igenom utmaningar och glädje, prövningar och framgångar. Att balansera livet, sig själv och sin omgivning är svårt. Men yogan kan ge verktyg och stunder att stilla in. När vi möts på mattan tränar vi oss för att möta livet mer hållbart, med mer självkärlek och öppenhet för världen.

Yogan ger mig styrka, anpassningsförmåga och självmedvetenhet för att leva livet fullt ut genom med och motgångar. Jag mötte yogan redan som barn på sjuttiotalet. Men det var först i trettioårsåldern som jag insåg hur en regelbunden yogapraktik kunde stötta mig och min vardag. Det ville jag dela med mig av. Jag började undervisa och fördjupa mig i yoga för ca tio år sedan och har sedan dess fortsatt att utbilda och utveckla mig som yogalärare. 

Annars har jag ägnat mitt liv åt akademiska studier för att försöka bidra till ett mer demokratiskt, inkluderande och växande samhälle. Idag är jag professor i Statsvetenskap vid Linköpings universitet, läs mer här: https://liu.se/medarbetare/eliwi01

Varmt välkommen att följa med när jag guidar yinyoga för lugn eller mer flödande yoga. Jag har regelbundet klasser på Campushallen, vilket du kan boka här https://www.campushallen.se/ andra sätt att möta mig på mattan kan du läsa om på dessa sidor.

Hoppas att vi ses!